شرکت کنندگان نوبت اول و دوم کنکور سراسری 1404 که مجاز به انتخاب رشته کنکور شده اند، در مرداد ماه سال ۱۴۰۴ می توانند فرم انتخاب رشته خود را پس از مطالعه راهنمای انتخاب رشته که در سایت سنجش به نشانی sanjesh.irg منتشر می گردد و آگاهی از شرایط و ضوابط آن تکمیل نمایند. داوطلبان برای داشتن انتخاب رشته خوب لازم است شهریه، مسافت، علاقه و بازار کار را در نظر داشته باشند.

بعد از اعلام نتایج اولیه کنکور سراسری ۱۴۰۴، طی دو روز متوالی دفترچه انتخاب رشته همه گروه های آزمایشی (ریاضی، تجربی، انسانی، هنر و زبان) روی سایت سنجش به نشانی sanjesh.org قرار می گیرد. داوطلبانی که بر اساس کارنامه اولیه کنکور سراسری 1404 مجاز به انتخاب رشته شدند، می توانند در تاریخ مشخص شده نسبت به انتخاب رشته خود اقدام نمایند. انتخاب رشته کنکور سراسری در سال گذشته در تاریخ 13 شهریور ماه آغاز و تا 18 همان ماه ادامه داشت. میتوان پیش بینی کرد که انتخاب رشته کنکور سراسری 1404 نیز در همین بازه زمانی باشد.

نحوه انتخاب رشته 

1. ورود به سایت سنجش
2. انتخاب گزینه کنکور سراسری از منوی سنجش
3. کلیک بر روی گزینه ” انتخاب رشته “
4. وارد کردن اطلاعات خواسته شده
5. پر کردن فرم انتخاب رشته بر اساس اولویت های خود

تکمیل فرم انتخاب رشته بر اساس اولویت های داوطلب، تایید نهایی انتخاب ها توسط وی و دریافت رسید انتخاب رشته پس از اتمام مراحل ثبت نام کنکور سراسری ۱۴۰۴ داوطلبان می توانند نسبت به دریافت شماره پرونده و کد پیگیری کنکور خود اقدام نمایند.

 ۱. مرور جمع‌بندی، نه مطالعه سنگین

• از مرور خلاصه‌ها، نکات هایلایت‌شده، فلش‌کارت‌ها و تست‌های نشان‌دار استفاده کن.
• خلاصه‌نویسی‌هات، حاشیه‌نویسی‌ها و نکاتی که قبلاً نوشتی، الان حکم طلا رو دارن.
• به هیچ وجه سراغ منابع جدید نرو، چون فقط استرس و سردرگمی میاره.

 ۲. تست‌های تکراری = تثبیت بلندمدت

• تست‌هایی که قبلاً زده بودی و برات سخت بودن یا غلط زدی رو دوباره بررسی کن.
• تحلیل پاسخ‌ها از خود تست زدن مهم‌تره!
• به‌ویژه در درس‌هایی مثل زیست، شیمی و دینی، تست مفهومی زیاد کمک می‌کنه به تثبیت.

 ۳. استفاده از جعبه لایتنر یا مرورهای ضربتی

اگر فلش‌کارت یا لایتنر داری، فقط مرور کارت‌هایی که هنوز بهشون مسلط نیستی.
اگه نه، یه فایل «نکات روز آخر» برای خودت درست کن (مثلاً نکات پرتکرار ریاضی، فیزیک، عربی و …) و هر روز سریع مرورش کن.

 ۴. حفظ آرامش، نصف موفقیته

• اضطراب = فراموشی سریع.
• مدیتیشن، تنفس عمیق، ورزش سبک (مثل پیاده‌روی) انجام بده.
• از فضای پرتنش دور باش و نذار شبکه‌های اجتماعی، دوستان مضطرب یا خانواده‌ای نگران، تمرکزت رو بگیرن.

 ۵. خواب کافی، مهم‌تر از هر مرور

• مغزت در خواب اطلاعات رو آرشیو و تثبیت می‌کنه.
• به هیچ وجه شب‌ها بیدار نمون، حتی شب قبل از کنکور.
• از ۲ روز قبل، ساعت خواب‌و‌بیداری‌ت رو با زمان کنکور هماهنگ کن (مثلاً اگر کنکورت ۸ صبحه، ساعت ۷ صبح بیدار باش).

 ۶. برنامه مرور در هفته پایانی (پیشنهاد روزانه)

 ۷. تغذیه و سبک زندگی

• آب کافی بنوش
• از مصرف بیش از حد شیرینی، فست‌فود، نوشابه و قهوه پرهیز کن
• مغزها، خرما، شکلات تلخ و موز مناسب برای تمرکز و انرژی هستن

 جمع‌بندی:

در هفته‌ی آخر، یادگیری جدید ممنوع؛ مرور هدفمند، تحلیل تست‌های قدیمی، حفظ آرامش، و داشتن خواب و تغذیه‌ی خوب، بیشترین تاثیر رو در جلوگیری از فراموشی دارن.